Allenamento Moderato

Dead

Moderato Duration 26 minuti

Aree target: Núcleo, Hombros

Attrezzatura: Mancuerna

Aggiunto da Jalberto Sant

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Hola

Exercises

Set 1: 2 round

1 minuto

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Caminata spiderman

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