Run Trainer

Principiante Duration 23 minuti

Aggiunto da Jill T

Descrizione

Learn to run

Exercises

Set 1: 9 round

Walk Briskly

1 minuto

Jog

1 min 30 sec

Allenamenti correlati

Beginner Run

25 minuti, Principiante

Run

9 min 45 sec, Intenso

Walk/Run

30 minuti, Principiante

Simple Run

42 minuti, Moderato

Running (30 min)

35 minuti, Moderato

Running For Beginers

20 minuti, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.