Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 min 30 sec
1 minuto
45 secondi

Set 2: 1 round
2 min 30 sec
1 minuto

Set 3: 1 round
45 secondi
45 secondi


Allenamenti correlati

Booty
5 min 25 sec, Moderato
Booty
9 minuti, Moderato
Booty
24 minuti, Moderato
Big Booty and Abbs Too
9 minuti, Intenso
Booty Workout
13 min 30 sec, Moderato
Booty Workout
1 min 50 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Beautiful Booty

Beautiful Booty

Intenso 19 min  
Booty

Booty

Moderato 2 min  
Shoulders   Stability Ball
Ball Basics

Ball Basics

Principiante 8 min  
Core   Stability Ball
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Moderato 11 min  
Core   Exercise Mat
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Moderato 6 min  
Core   Stability Ball


😻

Principiante 12 min  
Lower Body   Wall

Categorie di allenamento