Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

10 Minute Brisk Walk

10 Minute Brisk Walk

Moderato 10 min  
Zumba

Zumba

Moderato 45 min  
Yoga

Yoga

Intenso 10 min  
Dumbells

Dumbells

Moderato 5 min  
Shoulders   Dumbbells
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Yoga

Yoga

Principiante 17 min  

Categorie di allenamento