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Allenamento Moderato

Back Extension

Moderato   60 secondi

Aree target: Back

Attrezzatura: Stability Ball

Shelbie Cast
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Back Extension
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round
Back Extension on Ball
Back Extension on Ball
1 minuto

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