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Allenamento Moderato

bench

Moderato   15 secondi

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbell, Bench

John Collins
 		    Aggiunto da John Collins
bench
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Exercises

Set 1: 1 round
Barbell Bench Press
Pesi: Moderato
Barbell Bench Press
6 ripetizioni

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