Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Walking

Walking

Principiante 10 min  
90 90

90 90

Moderato 3 min  
High Knee

High Knee

60 sec  
Lower Body  
Badass Bicep Workout

Badass Bicep Workout

5 min  
Arms   Dumbbell
Alternating Side planks

Alternating Side planks

Principiante 60 sec  
Shoulders  

Categorie di allenamento