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Descrizione

Start week 37 maandag 200 pushups 2 minutes s itups


Exercises

Set 1: 1 round
30 ripetizioni
1 minuto
1 minuto
2 minuti
70 ripetizioni
2 minuti
50 ripetizioni
2 minuti
1 minuto
1 minuto
50 ripetizioni


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5 min 36 sec, Moderato
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Shoulders
12 min 30 sec,
Test
3 min 18 sec, Moderato


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