Allenamento Intenso

HIT

Intenso Duration 13 minuti

Aree target: Legs, Shoulders

Aggiunto da Helen Manoharan

Tag

Allenamenti per le Gambe

Exercises

Set 1: 1 round

Mountain Climbers

❤️ Massimo (Zona 5)

Mountain Climbers

1 minuto

1 min 30 sec

Set 2: 1 round

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HITT

Intenso

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Shoulders

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