Allenamento Moderato

Treadmill Walk

Moderato Duration 45 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Taylor Watson

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Walking

Exercises

Set 1: 1 round

Inclinazione: Leggero
❤️ Moderato (Zona 2)

45 minuti

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