Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round


Allenamenti correlati

Abdomen
1 min 18 sec, Principiante
Abdomen
2 minuti, Intenso
Abdomen
3 minuti, Moderato
Abdomen
3 min 40 sec, Moderato
Abdominal
2 minuti, Principiante
Abdomen (1)
16 min 30 sec,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Intenso 8 min  
Piernas   Ningún equipo
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Moderato 17 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Principiante 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Principiante 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Intenso 11 min  
Núcleo  
Brazos impecables

Brazos impecables

Principiante 25 min  
Superior del cuerpo   Pesas rusas, Colchoneta de ejercicio

Categorie di allenamento