Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Abdominales
13 min 45 sec, Intenso
Abdominales
11 min 50 sec, Moderato
Abdominales
1 ora 16 min 15 sec, Intenso
Abdominales
30 minuti, Moderato
Abdominales
12 min 30 sec,
Abdominales
5 min 20 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Moderato 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Mezcla de peso corporal

Mezcla de peso corporal

Moderato 10 min  
Piernas   Ningún equipo
Perder y esculpir

Perder y esculpir

Principiante 30 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
VA

VA

Moderato 11 min  
Glúteos  
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Moderato 16 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Vientre Plano

Vientre Plano

Principiante 11 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento