Allenamento Moderato

Warm-up

Moderato Duration 9 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Wall, Chair

Aggiunto da Brianna Harvey

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Parete Allenamenti con Sedia

Exercises

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