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Set 1: 1 round
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
5 minuti

Set 2: 1 round
Inclinazione: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)
3 min 30 sec
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti

Set 3: 1 round
Inclinazione: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)
3 min 30 sec
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti

Set 4: 1 round
Inclinazione: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)
3 min 30 sec
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti

Set 5: 1 round
Inclinazione: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)
3 min 30 sec
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
5 minuti


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26 minuti, Moderato

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