Allenamento Moderato

Cross Trainer

Moderato Duration 30 minuti

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Heidi Grahn

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

39

Exercises

Set 1: 1 round

Elliptical Machine

Resistenza: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)

Elliptical Machine

30 minuti

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