Bikram

Intenso Duration 1 h 1 m

Aree target: Legs, Back

Aggiunto da Steph S

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Y Hot yoga 60 mins at a studio

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Yoga Flow

1 ora

Set 2: 1 round

Yoga Bridge

1 minuto

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