Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
10 minuti, Moderato
Abs and Obliques
31 min 30 sec, Intenso
200+ Abs
6 min 15 sec, Intenso
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
8 min 48 sec, Moderato
Abs 3
7 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intenso 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Intenso 7 min  
Core   No Equipment
Chest Day

Chest Day

Intenso 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Mighty Legs

Mighty Legs

Moderato 11 min  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Just Balls《LU •°

Just Balls《LU •°

Intenso 17 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Chest 2

Chest 2

Moderato 31 min  
Upper Body   Wall, Bench, Dumbbell

Categorie di allenamento