Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Everything
15 minuti, Principiante

5 min 30 sec, Moderato

7 min 30 sec, Moderato
Y
39 minuti, Moderato
Hola
31 minuti, Moderato

7 min 20 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Todo El Cuerpo (1)

Todo El Cuerpo (1)

Moderato 12 min  
Cuerpo Entero   Pared
Core

Core

Moderato 14 min  
Inferior del cuerpo   Silla
SS

SS

Moderato 19 min  
Hombros   Mancuerna
Lokura Dura

Lokura Dura

Moderato 12 min  
Núcleo   Mancuerna, Banco
Variado

Variado

Moderato 12 min  
Cuerpo Entero   Banda de resistencia, Mancuerna
Diario

Diario

Moderato 18 min  
Brazos   Mancuerna

Categorie di allenamento