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Allenamento Moderato

Fun 2

Moderato   5 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar, Barbell

Uncle Heiko S
 		    Aggiunto da Personal Trainer Uncle Heiko S
Fun 2
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
TRX Rowing
1 minuto
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 minuto

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