Night

Principiante Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Core

Aggiunto da Archie Blurton

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Night

Exercises

Set 1: 5 round

Leg Lifts

30 secondi

Set 2: 1 round

Sit-Ups

30 ripetizioni

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