Allenamento per Principianti

Night Exercises

Principiante Duration 3 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Alex Omar

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Night

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

Dumbbell Bent Over Rows

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1 minuto

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