Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Some exercise for starters


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

My
9 minuti, Principiante
Daily
3 minuti, Moderato
A New Start
7 minuti, Moderato
A
3 minuti, Principiante
Beggining
3 min 30 sec, Moderato
Trainning
3 min 50 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intenso 90 sec  
Legs   No Equipment
Awesome Workout

Awesome Workout

Principiante 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
No Spanks

No Spanks

Moderato 9 min  
Lower Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento