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Allenamento Moderato

Test

Moderato   2 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Dumbbell

Jennifer Lyle
 		    Aggiunto da Jennifer Lyle
Test
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Test

Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Bent Over Rows
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1 minuto

Set 2: 1 round
Push-Ups
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1 minuto

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