Allenamento Moderato

Everyday Workout

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Core, Back, Shoulders

Aggiunto da Mack Henderson

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Allenamenti per Addominali e Core

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

30 secondi

15 secondi

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30 secondi

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❤️ Moderato (Zona 2)

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