Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
10 minuti


Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Daily Tue, Thu, Sat

Daily Tue, Thu, Sat

Intenso 1 h 20 m  
Core   Dumbbell, Stability Ball, Wall, Kettlebell, Barbell
Daily Mon, Wed, Fri Alt

Daily Mon, Wed, Fri Alt

Intenso 1 h 12 m  
Core   Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell, Wall, Barbell
Tue, Wed, Fri Alt 2

Tue, Wed, Fri Alt 2

Intenso 1 h 20 m  
Full Body   Dumbbell, Barbell, Stability Ball, Wall, Kettlebell, Chair
Circuit - Max

Circuit - Max

Intenso 21 min  
Full Body   Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Jump Rope
Workout

Workout

Intenso 1 h 37 m  
Full Body   Dumbbell, Barbell, Jump Rope, Bench, Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball
Double Workout

Double Workout

Intenso 3 h 9 m  
Core   Dumbbell, Barbell, Jump Rope, Bench, Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball, Chair

Categorie di allenamento