Allenamento Intenso

Big Toe Forward Bend

Intenso Duration 60 secondi

Aree target: Legs

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Start standing tall with your feet close together. Inhale. Exhale and fold forward. Grab your big toes with your index fingers. Inhale. Exhale and deepen your fold.

Exercises

Set 1: 1 round

Big Toe Forward Bend

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1 minuto

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