Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Hgffgg Hgffgg high high hhhh


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
Pesi: Leggero
5 ripetizioni
Pesi: Moderato
12 ripetizioni
Pesi: Moderato
12 ripetizioni


Allenamenti correlati

Test
55 secondi, Moderato
Test
2 minuti, Moderato
Test
3 minuti, Moderato
Bench
1 min 25 sec, Moderato
Sample
3 min 5 sec, Moderato
Tester
4 min 30 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Barra libre
18 minuti, Intenso
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sec, Moderato
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sec, Intenso
Legs of Iron
16 min 15 sec, Intenso
Barbell Swell
40 minuti, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Moderato 12 min  
Core   Wall
The Strength Train

The Strength Train

Moderato 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Torso in Training

Torso in Training

Principiante 10 min  
Core   Exercise Mat
Hamstring Triple Threat

Hamstring Triple Threat

Moderato 15 min  
Glutes   Stability Ball
Mountain Climbers

Mountain Climbers

Moderato 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Plank Bird Dog

Plank Bird Dog

Intenso 60 sec  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento