Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round



Allenamenti correlati

Abdominales
8 min 45 sec, Moderato
Abdominales
13 minuti, Moderato
Abdominales
13 minuti, Moderato
Abdominales
11 minuti, Moderato
Abdominales
27 minuti, Moderato
Abdominales
11 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ronda 2

Ronda 2

Moderato 14 min  
Cuerpo Entero   Silla
Futbol

Futbol

Moderato 16 min  
Núcleo   Pared
Opos

Opos

Moderato 12 min  
Inferior del cuerpo  
Entrenamiento Simple

Entrenamiento Simple

Moderato 12 min  
Espalda  
A Tope Tt

A Tope Tt

Moderato 18 min  
Núcleo  
45-30-15

45-30-15

Moderato 14 min  
Inferior del cuerpo  

Categorie di allenamento