Allenamento Intenso

Abdominales

Intenso Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Espalda, Núcleo, Brazos

Aggiunto da Segio Romero

Tag

Allenamenti per la Schiena

Exercises

Set 1: 1 round

30 ripetizioni

Set 2: 1 round

1 minuto

Set 3: 1 round

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