Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Test
2 minuti, Principiante
Eat
2 min 1 sec, Moderato
Blabla
2 minuti, Principiante
1
2 minuti, Principiante
Easy
2 minuti,
Prova
2 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fitness And Six Pack

Fitness And Six Pack

Moderato 2 m 30 s  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Principiante 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Moderato 15 min  
Lower Body   Dumbbells
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Punch It Out

Punch It Out

Moderato 12 min  
Shoulders   No Equipment

Categorie di allenamento