Allenamento Moderato

Dumbbell Stopgap - Workout A

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Legs, Glutes, Back

Attrezzatura: Dumbbell, Box or Step

Aggiunto da Copper Wolf

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Box o Step

Exercises

Set 1: 3 round

Right Bulgarian Split Squats with Dumbbells

Pesi: Leggero

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Left Bulgarian Split Squats with Dumbbells

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