Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Recuerda porque empezaste


Exercises

Set 1: 3 round
❤️ Moderato (Zona 2)
Ripetizioni Fino Al Fallimento

Set 2: 1 round
1 minuto

Set 3: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento

Set 4: 1 round

Set 5: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati

Principiante
17 min 14 sec, Principiante
Inicial
9 minuti, Principiante

3 minuti, Moderato
Prueva
8 min 51 sec, Moderato
De Todo
42 minuti, Moderato
Prueba 1
3 min 20 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento