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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-ups
20 secondi
Bicycle Leg Lifts
20 secondi
Sit-ups
20 secondi
Bicycle Leg Lifts
20 secondi
Sit-ups
20 secondi
Bicycle Leg Lifts
20 secondi
Sit-ups
20 secondi
Bicycle Leg Lifts
20 secondi
Rest
1 minuto


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