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Allenamento Moderato

Arms & Chest

Moderato   3 minuti 30 secondi

Aree target: Back, Core, Arms

Attrezzatura: Dumbbell

Nico Buzanis
 		    Aggiunto da Nico Buzanis
Arms & Chest
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
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