Scarica sull'App Store
Descrizione

My activity log for bicep curls,hammer curls,push ups,tricep extension,scare crows,lying overhead reach,plank with back row,bent over rows,over head press,dumbbell lateral raise ,and dumbbell side swings!


Allenamenti correlati



Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
100 Bicycles Abs

100 Bicycles Abs

Principiante 2 min  
In And Outs

In And Outs

Moderato 60 sec  
Core  
Lunges

Lunges

Intenso 60 sec  
Legs   Dumbbells
25 Push Ups Log

25 Push Ups Log

Principiante 105 sec  
Shoulders  
Pilates Butt

Pilates Butt

Moderato 15 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento