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Allenamento Intenso

Therapy Session

Intenso   12 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Stability Ball, Foam Roller

Caila Edwards
 		    Aggiunto da Caila Edwards
Therapy Session
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con il Rullo di Schiuma

Exercises

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Elbow Plank
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