HITS 1

Intenso Duration 16 minuti

Aree target: Shoulders, Core

Aggiunto da Andrew Mcnaney

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Monday

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

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Set 2: 1 round

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Set 3: 1 round

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Set 4: 1 round

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