Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Go go go


Exercises

Set 1: 1 round
1 min 5 sec
15 ripetizioni
1 minuto
1 min 30 sec

Set 2: 1 round
1 min 5 sec
15 ripetizioni
1 minuto
1 min 30 sec


Allenamenti correlati

Back
5 min 20 sec,
Mixed
5 minuti, Principiante
AHHAHAHA
7 minuti, Moderato
Starter
5 min 30 sec, Principiante
Fit
8 minuti, Moderato
Good Morning
6 min 20 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Moderato 5 min  
Core   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Moderato 9 min  
Lower Body   No Equipment
Calorie Count

Calorie Count

Principiante 8 min  
Full Body   Dumbbells
8 Min

8 Min

Intenso 8 min  
Full Body   Wall
Back

Back

Principiante 7 min  
Back   Stability Ball

Categorie di allenamento