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Allenamento Moderato

Upright Row

Moderato   3 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Gary 🐺🐺
 		    Aggiunto da Gary 🐺🐺
Upright Row
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 4 round
Dumbbell Upright Rows
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30 secondi
Rest
Rest
15 secondi

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