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Descrizione

Smaller waist, buffer hips and butt, toned legs


Exercises

Set 1: 1 round
60 ripetizioni
60 ripetizioni
30 ripetizioni
30 ripetizioni
30 secondi

Set 2: 1 round
1 minuto
100 ripetizioni
100 ripetizioni
1 minuto

Set 3: 1 round
30 ripetizioni
15 secondi


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For myself

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