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Allenamento Moderato

Pull Up Test

Moderato   30 secondi

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Matthew Thomas Fitness
 		    Aggiunto da Personal Trainer Matthew Thomas Fitness
Pull Up Test
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

How many pull ups can you do in 30 seconds? Rep them out ? All the way up , all the way down.

Exercises

Set 1: 1 round
Pull-Ups
Pull-Ups
30 secondi

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