Allenamento Intenso

Squats E Abs

Intenso Duration 15 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Michelle Oliveira

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Exercises

Set 1: 3 round

1 minuto

Cross Leg Obliques

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1 minuto

Set 2: 1 round

1 minuto

Set 3: 3 round

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Set 4: 1 round

1 minuto

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