Allenamento Moderato

Chest

Moderato Duration 85 secondi

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbell, Bench, Stability Ball

Aggiunto da Liviu Tomescu

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Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

10 ripetizioni

Set 2: 1 round

1 minuto

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