Lunge

Principiante Duration 3 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Michelle Plott

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

Good way ti streatch before a run

Exercises

Set 1: 1 round

Runners Lunges

1 minuto

Side Lunges

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Push-Ups

1 minuto

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