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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
40 secondi
1 min 30 sec
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti
1 minuto
❤️ Massimo (Zona 5)
1 minuto
40 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
1 min 15 sec
1 min 10 sec
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 minuto
1 minuto
30 secondi
1 minuto


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My Workout
10 minuti, Moderato


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