Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Back Stretch
5 min 50 sec, Moderato
Stretching
8 minuti, Principiante
Daily Stretch
6 min 10 sec, Principiante
Physio-back
6 min 10 sec, Principiante
Leg Stretch
13 minuti, Principiante
Stretching
5 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Computer Addicts

Computer Addicts

Principiante 7 min  
Back  
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Principiante 11 min  
Back   Exercise Mat
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Moderato 6 min  
Yoga   Exercise Mat
Neck Stretches ♦️

Neck Stretches ♦️

Principiante 3 min  
Back   Chair
LOWER BACK Remedy⚕️ ~~* HS

LOWER BACK Remedy⚕️ ~~*🌟 HS

Principiante 11 min  
Back   Exercise Mat
Bit BALLSY?5⃣🦾🪩 (☆Back/Shoulders) MARCH MUCKIES ⭐HS

Bit BALLSY?5⃣🦾🪩 (☆Back/Shoulders) MARCH MUCKIES ⭐HS

Intenso 17 min  
Back   Stability Ball, Dumbbells

Categorie di allenamento