Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

It's one easy lesson


Exercises

Set 1: 1 round
15 secondi
1 minuto
15 secondi
15 secondi
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Lazy Work
8 minuti, Moderato
Easy Workout
11 minuti,
Beginning Workouts
8 min 20 sec, Principiante
Body Workout
8 minuti, Principiante
Bankby40
5 minuti, Moderato
Workout
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento