Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

This workout delivers some of the best exercises to activate those 'bi's & tri's'. Nothing fancy here, just some of our favorite classic dumbbell exercises that will work to strengthen and tone your upper extremities. Grab yourself a couple of pairs of moderate to heavy weighted dumbbells and let's get Strong Arms!


Allenamenti correlati

butt exercise
11 min 10 sec, Moderato
Just Legs
35 min 12 sec, Intenso
Gluty Booty
11 min 22 sec, Moderato
Booty
13 min 30 sec, Moderato
Booty Blaaster
31 min 15 sec, Moderato
Bootylicious
41 min 30 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intenso
Legs And Abs
15 min 3 sec, Moderato
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intenso
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Intenso 31 min  
Walking

Walking

Principiante 20 min  
Sweat On !

Sweat On !

Intenso 17 min  
Legs   Cardio Machine
Addominali

Addominali

Moderato 9 min  
Core  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Moderato 29 min  
Legs   Cardio Machine
Addominali

Addominali

Moderato 7 min  
Core  

Categorie di allenamento