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Descrizione

Good mornings box jumps burpees


Exercises

Set 1: 3 round
30 secondi
10 ripetizioni

Set 2: 1 round
15 ripetizioni
15 ripetizioni
12 ripetizioni
12 ripetizioni
9 ripetizioni
9 ripetizioni
6 ripetizioni
6 ripetizioni
3 ripetizioni
3 ripetizioni


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