Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Planks Day

Planks Day

Intenso 48 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall, Chair
Rare Abs

Rare Abs

Intenso 25 min  
Core  
Cardio Red2

Cardio Red2

Intenso 40 min  
Lower Body   Chair, Box or Step, Exercise Mat, Wall
Pilates Red

Pilates Red

Intenso 26 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Wall
Go prep

Go prep

Intenso 6 min  
Legs  
My Tabata

My Tabata

Intenso 51 min  
Legs   Bench, Exercise Mat, Wall

Categorie di allenamento